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早起多晒太阳有助于减体重

【导读】美国研究人员发现,想要身材苗条,可能只需早起晒一会儿太阳。
早起多晒太阳有助于减体重

  一项小规模的研究显示,身材偏瘦的人并不一定比其他人吃得更好或锻炼更多,他们只是早起多晒了一会儿太阳。

  发表在最近出版的《科学公共图书馆综合卷》杂志上的这项研究称,起床晒太阳的时间越早,体重指数就越低。反之亦然。

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