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女性健康:经期手脚冰凉怎么办?

【导读】女人来月经都是一次煎熬,因为总是被这样或那样的毛病困扰着,可能是痛经,也可能是手脚冰凉,这种情况应该怎么办呢?
女性健康:经期手脚冰凉怎么办?

1、多做运动

  其实,人一静就很容手脚冰凉,那么,想要改善手脚冰凉的现象,就要让自己多动起来。女性朋友们可以多做一些运动,例如跑跑步,让脚暖和一些,搓搓手,让手也温暖一点,常常让自己保持一个动态的状态,手脚冰凉的现象就会改善许多。

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