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孕期血糖偏高 如何调整饮食预防糖尿病

【导读】怀孕后期就怕患上妊娠糖尿病,这样对孕妇和宝宝都不好,特别是高龄孕妇更要防范糖尿病,所以在孕期就要控制好饮食预防血糖偏高,如果血糖已经偏高,孕妈妈该如何调整改善呢?

孕期血糖偏高 如何调整饮食预防糖尿病

  准妈妈孕期血糖高吃什么好?孕期血糖偏高一定要严格控制糖的摄入量,注意调整饮食结构,在不影响营养均衡的情况下,严格控制血糖水平。

  孕妈妈孕期血糖高怎样吃?

  1、少吃甜食

  血糖高的准妈妈应避免进食含有白糖、葡萄糖等糖制品的甜食,如巧克力、蛋糕、糖水、甜味饮料等;少吃含糖较高的水果,如葡萄、菠萝等。

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