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便秘患者吃这一物 让你“肠”通无阻排宿便

【导读】我们都知道排便是身体排毒的一种方式,然而现代人大多数都有便秘问题。如果你也是属于“蹲着茅坑不拉屎”型的人,赶紧来吃吃这个疏通肠道,解决便秘烦恼。

便秘患者吃这一物 让你“肠”通无阻排宿便

  火龙果的营养价值

  火龙果是热带水果,因其具有型似蛟龙的美丽红色鳞片而被称为火龙果。因常食火龙果可健康长寿,所以火龙果又被称为长寿果。

  火龙果具有丰富的维生素和水溶性膳食纤维,其中还有其它水果不具有的植物性蛋白还有花青素。更难能可贵的是火龙果在补充我们身体必须的应元素外还可以治疗便秘

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