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女人每天喝一种粥 让你永葆青春

【导读】女性只有气色好才会显得有精神,显年轻。其实小编这有一个方子,可以让女性朋友永葆青春。跟化妆品比起来虽然没有立竿见影的效果,但只要坚持就会显成效。

女人每天喝一种粥 让你永葆青春

  黑豆(1小把)

  黑米(2把)

  黑芝麻(1小把)

  百合(10片)

  薏仁(3把)

  核桃(2个)

  大米(2把)

  红糖(适量)

  另外核桃也可以换成花生米。以上是两个人的量。

  每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了!

  喝了这个粥三周多以后,手指甲的小月牙会变多,小孩子喝了以后,冬天脸上会变红润,身体变结实。脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹,都是可以通过强悍的肾脏来抹去的,世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官,就是肾脏。

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