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美白祛斑小窍门 5种美食让你白里透红

【导读】能够拥有亮白无斑的肌肤是每个女人的梦想,今天小编就为大家推荐一些可以美白祛斑的食谱,让你能够轻松的美白祛斑,还在等什么,赶紧跟着小编去学学这些美食的做法吧!

美白祛斑小窍门 5种美食让你白里透红吃什么美白祛斑

  怎样美白祛斑

  1、生姜蜂蜜茶

  人体内的自由基是一种衰老因子,它疯狂生长时,将会诱发“锈斑”,而生姜正是除“锈”高手。生姜中所含的活性成分,具有很强的削弱自由基因子的作用,对于帮助祛斑是非常有效的;蜂蜜中的营养成分丰富,长期服食可增强抗氧化的能力,美白、光滑细腻皮肤,面色红润,也能防裂补血。

  制作方法:生姜10-15G,约5、6片,放入杯中,用开水冲服,待稍凉至60度左右时,加入蜂蜜,调和均匀后可服用。记住水温过高,会破坏蜂蜜中的营养成分,因此需要静置到适当温度时再泡服。建议每天早上起床后服用,一天一次,至少坚持三个月,你会看到梦想般的效果。

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