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女明星减肥食谱曝光 好身材都是吃出来的

【导读】女明星各个都是好身材,但是天生吃不胖的毕竟都是少数,究竟她们又怎样的瘦身高招呢?今天就跟大家分享一下女明星减肥食谱,教你吃出瘦美好身材。

女明星减肥食谱曝光 好身材都是吃出来的 减肥吃什么瘦的快

  杨丽萍:从来不吃米饭

  早上1杯盐水+3杯普洱茶;中午1小盒牛肉+1杯鸡汤+2个小苹果;晚餐2个小苹果+1片牛肉

  杨丽萍身高1.65米,体重却只有90斤。她的食谱是这样的——早上9时喝一杯盐水;9时至12时喝三杯普洱茶;中午12时吃午餐,内容是一小盒牛肉、一杯鸡汤和几个小苹果;傍晚吃晚餐,只有两个小苹果和一片牛肉。

  杨丽萍从来不吃米饭,因为她认为碳水化合物较难消化。鲁豫惊讶地问她“饿不饿”,她平静地回答:“热量已经够了。你看我还不是照样跳舞,从没有倒在台上。”

  此外,只要有演出,之前杨丽萍肯定不吃东西,不喝水。“因为人只要一吃饭一喝水,不管人多瘦,胃都会鼓出来,不好看。”

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