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宿便4危害不可不知 刮刮痧让宿便问题迎刃而解

【导读】大家都有宿便的烦恼吗?宿便不清除的话等于是给体内积毒。除此之外还会给身体带来4大危害,不想让健康减分,不妨自学刮痧法,让宿便滚蛋!

宿便4危害不可不知 刮刮痧让宿便问题迎刃而解 宿便怎么排

  有多久没便便了?宿便4危害不可不知

  一般来说,粪便产生后若不能在24小时里离开人体,就会形成宿便,宿便若长时间停留在体内,就容易产生以下4点危害:

  危害1/肠道坏菌大增:宿便会在肠道腐烂变质,成为细菌的滋生地,使肠道坏菌大量增加,影响肠道健康。此外,宿便的毒素还会随着血液循环回流到身体器官,影响肠胃消化系统健康。

  危害2/新陈代谢力变差:宿便中的毒素会被肠道重新吸收,导致新陈代谢能力变差,一旦人体的代谢能力失调,消除毒素的能力也会随之降低,当体内的毒素大量堆积无法排出,便会出现疲惫、没胃口等不适反应。

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  危害3/口臭:临床上口臭与便秘常伴随发生,口臭是身体毒素过多的现象之一。若常贪食辛辣、烤辣炸类食物、加工食品或暴饮暴食,使肠胃积热或消化不良,就容易出现便秘与口臭的状况。

  危害4/形成慢性病:当肠道中的毒素渗透到血液、淋巴节及人体其他组织时,通常会出现不自主发烧,身体靠提升体温加快新陈代谢,让毒素尽快排出体外,如果这时使用退烧药,更会打乱正常代谢及免疫系统的功能,导致慢性病产生。

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