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孕妇可以吃皇帝柑吗

【导读】皇帝柑味道甘甜易剥皮,是一种很受欢迎的水果,那你知道皇帝柑是橘子还是橙子吗?孕妇可不可以吃皇帝柑呢?下面就和小编一起来看看吧。

皇帝柑是橘子还是橙子 皇帝柑孕妇可以吃吗

皇帝柑是橘子还是橙子

皇帝柑相信很多人都吃过,虽然价格有点小贵,但是味道很好也算是物有所值。那下面就来和小编一起了解一下皇帝柑究竟是橘子还是橙子吧。

皇帝柑是一种橙子和橘子的杂交品种,在古时候还是进贡之物,因此也叫贡柑。它的皮薄味道甜美,入口清甜爽滑,非常受人喜爱!

皇帝柑乃橙与橘的自然杂交种,具有橙与橘的双重优点,被中国果品流通协会授予"中华名果"、"GG中国柑土"等荣誉称号,有重要的经济价值。纯正贡柑果形靓丽、果色金黄、皮薄核少、肉脆化渣、清甜香蜜、高糖低酸、风味浓郁,它集中了橙类外形美和柑橘肉质细嫩、易剥皮的双重优点。对肿瘤患者久咳引起的胸肋疼痛、气滞不舒等症状有辅助治疗作用。

现代营养学研究则发现,由皇帝柑等柑橘提取的橘络提取物,具有败毒抗癌、理气化痰的作用,对癌瘤积毒、气逆痰滞癌症患者尤为适用。因此,专家建议,吃皇帝柑时,不要只吃橘瓤,连着其外白色的"络"一起吃对身体更有益。

皇帝柑是橘子还是橙子 皇帝柑孕妇可以吃吗

皇帝柑孕妇可以吃吗

孕妇可以适量的食用皇帝柑。孕妇吃皇帝柑有以下好处:

促进通便

皇帝柑的膳食纤维的含量相当高,多吃可促进排便。

降低胆固醇

丰富的膳食纤维不仅有利于肠胃的蠕动,同时利用皇帝柑中的果胶还可降低胆固醇发病的机率。

美容

皇帝柑具有美容的作用,因为皇帝柑的维生素C含量是最高的,多吃不仅可保持皮肤的水嫩,同时还有助于抑制黑色素的形成。

消除疲劳

皇帝柑中的柠檬酸的含量非常之高,而柠檬酸不仅具有开胃之功效,同时还有消除疲劳的作用。

保护心血管

皇帝柑皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故皇帝柑是预防冠心病和动脉硬化的食品,研究证实,食用皇帝柑可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转。

防癌抗癌

中医认为,皇帝柑具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者,是食用的上乘果品。

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吃皇帝柑的注意事项

皇帝柑所含糖分非常高,糖尿病人食用尤其要慎重,曾有平常血糖控制良好的肺癌患者一个下午吃了半斤皇帝柑,晚餐前血糖“狂飙”吓坏家人。因此,专家建议,糖尿病人一天摄入量最好不要超过3两,血糖控制不理想者更应减少。而且,吃过后饭量也要适当减少,不然血糖会明显升高。

吃多黄柑惨变“黄皮肤”  广州中医药大学第一附属医院肿瘤中心陈壮忠介绍,皇帝柑为痰湿之物,吃太多会上火。此外,皇帝柑中的糖分含量很高,糖尿病病人吃,尤其要慎重,千万不能贪多,而且当天饭量要适当减少,不然血糖会升高非常明显。临床上曾见一患者,平常血糖控制还好,一个下午吃了半斤皇帝柑,晚餐前血糖狂飙。建议糖尿病患者至多一天不要超过3两,如果患者正处于血糖不稳定阶段控制更应减少食量。

此外,皇帝柑果肉颜色黄黄的,吃多了也会让皮肤变得黄黄的。由于一次大量食用柑橘后,血液内胡萝卜素明显增多,肝脏来不及把多余的胡萝卜素转化为维生素A,皮肤内的胡萝卜素含量明显增多之故。不过,这类皮肤发黄是暂时性的,短时间内能恢复正常。

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