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有一种桔子为什么叫皇帝柑 宝宝可以吃皇帝柑吗

【导读】皇帝柑的营养价值很高,其实宝宝也是可以适当的吃点皇帝柑,那么宝宝可以吃皇帝柑吗?有一种桔子为什么叫皇帝柑?下面就一起来看看吧!

宝宝可以吃皇帝柑吗 有一种桔子为什么叫皇帝柑

宝宝可以吃皇帝柑吗

可以的,挤汁吃,或挤在奶瓶里稀释一下给宝宝吃,但不要过量。

水果大多含有丰富的纤维和水分,因此可以有效的预防和治疗宝宝的便秘。梨子、橘子、苹果、水蜜桃等都很有效果。

水果富含有很多的营养,维生素、矿物质、叶酸、铁等等,而且,大部分水果的热量都很低,因此也有女性减肥时都靠食用水果。

根据研究,食用蔬菜水果的宝宝专注力会比较好,因此学业成绩也相对的会比较好。这功效对成人也是一样重要。

宝宝可以吃皇帝柑吗 有一种桔子为什么叫皇帝柑

有一种桔子为什么叫皇帝柑

其实橘子就是桔子,橘是桔的繁体字.橙子比桔子大一些,皮厚一些,但都属于桔科。橘子的皮最好剥,刚上市的时候味特别酸,而且是青色的,过段时间就会出很甜的橘子。

皇帝柑又称“贡柑”。贡柑最旱起源于广东省四会市贞山,是农家优稀品种。种植历史悠久,相传早在唐代,四会、德庆境内已有贡柑种植。北宋年间(公元960 -1127年)由于其品质优异而被朝廷列为供皇帝御用的贡品,因而得皇帝柑名“贡柑”。

宝宝可以吃皇帝柑吗 有一种桔子为什么叫皇帝柑

宝宝吃水果有什么好处

清洁体内环境

各种粗粮以及新鲜蔬菜和瓜果,含有大量的膳食纤维,这些植物纤维具有平衡膳食、改善消化吸收和排泄等重要生理功能,起着“体内清洁剂”的特殊作用。

控制宝宝肥胖

膳食纤维能在胃肠道内吸收比自身重数倍甚至数十倍的水分,使原有的体积和重量增大几十倍,并在胃肠道中形成凝胶状物质而产生饱腹感,进食减少,利于控制体重。

预防小儿糖尿病

膳食纤维可减慢肠道吸收糖的速度,可避免餐后出现高血糖现象,提高人体耐糖的程度,利于血糖稳定。

膳食纤维还可抑制增血糖素的分泌,促使胰岛素充分发挥作用。

解除便秘之苦

在日常饮食中只吃细不吃粗的宝宝,因缺少植物纤维,容易引起便秘。因此,让宝宝每天适量吃点膳食纤维多的食物,可刺激肠道的蠕动,加速排便排出,也解除了便秘带来的痛苦。

有利于减少癌症

儿童中癌症发病率上升,与不良的饮食习惯密切相关。英国剑桥大学营养学家宾汉姆等曾分析研究,食用淀粉类食物越多,大肠癌的发病率越低。

保护心血管

如果经常让宝宝吃些粗粮,植物纤维可与肠道内的胆汁酸结合,降低血中胆固醇的浓度,起到预防动脉粥样硬化,保护心血管的作用。

预防骨质疏松

宝宝吃肉类及甜食过多,可使体液由弱碱性变成弱酸性。为了维持人体内环境的酸碱平衡,就会消耗大量钙质,导致骨骼因脱钙而出现骨质疏松。因此,常吃些粗粮、瓜果蔬菜,可使骨骼结实。

有益于皮肤健美

宝宝如吃肉类及甜食过多,在胃肠道消化分解的过程中产生不少毒素,侵蚀皮肤。若常吃些粗粮蔬菜,能促使毒素排出,有益于皮肤的健美。

维护牙齿健康

经常吃些水果,不仅能促进宝宝咀嚼肌和牙床的发育,而且可将牙缝内的污垢涮除掉,起到清洁口腔,预防龋齿,维护牙周健康的效果。

更聪明

新鲜的水果内富含锌,锌是人体中许多重要酶的组成成分,是促进生长发育的重要元素,尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素,常常吃新鲜的水果可以增强记忆力,具有健脑益智的功效。

预防佝偻病

新鲜的水果含有丰富的矿物质和多种维生素。小宝宝们常吃新鲜的水果,可预防佝偻病。

补血

宝宝容易出现缺铁性贫血,而铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收,所以吃新鲜的水果对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用。

减轻腹泻

新鲜的水果可促进消化系统健康,减轻腹泻现象。

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