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桃胶的功效与作用 桃胶怎么吃比较美容

【导读】桃胶是一种纯天然的食物,有很好的美容养生保健功效,桃胶怎么吃美容效果好?桃胶能补充胶原蛋白吗?下面带来桃胶的功效与作用介绍。

桃胶的功效与作用

相信小伙伴们对于桃胶并不陌生,桃子树上透亮的小颗粒就是桃胶,小时候经常会在树上看到这种东西。其实桃胶是一种浅黄色透明固体天然树脂,由桃树树皮中分泌而来,于夏秋采收,其成分与阿拉伯树胶大致相同。性味甘苦,平,无毒。桃胶又名桃油,桃脂,桃树胶,桃花泪,日常生活中并不多见,但它是一款具有良好养生保健的食材及中药。

桃胶的功效与作用 桃胶怎么吃比较美容

养生功效

桃胶是一种对于人体有很多好处的食品,主要半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸、碳水化合物、脂肪和蛋白质等物资组成,具有清热止渴,缓解压力,养颜抗衰老,润肠道等功效。

美容功效

据传,桃胶也曾是当年慈禧太后钦点御用的养颜补品,桃胶与皂角米、银耳搭配烹煮成汤长期食用具有降脂,养颜嫩肤的功效。

保健功效

桃胶在古代也是选用药房的一种,记录中有治血淋,产后下痢赤白,里急后重疞痛,石淋作痛,虚热作渴,糖尿病,疮疹黑黡,发搐危困的功效。古有记载,桃树上胶,最通津液,能治血淋,石淋。痘疮黑陷,必胜膏用之。现代用桃胶治病并不多见,但用它来美容可物美价廉的好东西。虽然如今用桃胶来治病的人群并不多见,人们大多会把它当作一种美容制品。

桃胶怎么吃比较美容

桃胶的功效与作用 桃胶怎么吃比较美容

1、桃胶可加入雪耳、红枣等材料做成甜品;

2、桃胶也可加肉炒、红烧等,也可与荠菜、豆腐等做成羹;

3、桃胶洗净,加入白糖、黄瓜、红萝卜凉拌食用。

美颜糖水做法

桃胶 1把

银耳 1个

红枣 1大把

冰糖 适量

做法:桃胶用冷水侵泡12小时以上,去除杂质。银耳泡发切成小块儿,和桃胶一起放入砂锅熬40分钟,然后,加入红枣和冰糖,再一直熬到红枣熟,一共熬差不多一个小时左右。盛碗,满满胶质~营养满满。

小贴士:桃胶可以提前一天泡发,泡12小时以上最好!

桃胶适合什么人吃

桃胶的功效与作用 桃胶怎么吃比较美容

桃胶虽好,但并非人人都适合。桃胶的味道比较的甘甜,而且性质又比较的温和,不会有任何的毒性,所以对于拉肚子的人,患有糖尿病的人,小便涩痛的人有着很好的治疗效果。如果你出现了以上的情况,就可以通过食用桃胶来达到治疗疾病的目的和控制疾病的目的。

桃胶有合适的对象,当然也有不能够吃的人群。孕妇就是不能够吃桃胶的,孕妇也应该要少吃一些新鲜的桃子,对于桃胶过敏的人当然也是不能够吃的,所以大家一定要了解清楚自己的身体状况,再选择合适自己吃的东西。

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