页面加载中
爱秀美·美体

中医减肥方法有哪些 四种中医减肥方法大公开

【导读】现在越来越多的人愿意选择中医的方式进行减肥,中医减肥法基本上都是通过穴位以及经络达到减肥的效果,具有安全、高效、不容易反弹等特点,下面就来一起看看吧。

中医减肥方法有哪些

中医减肥方法有哪些 四种中医减肥方法大公开

拔罐减肥

拔罐原本是中医当中一种通经络、活气血、消肿止痛的治疗手段,不过现在也经常被用于减肥。拔罐减肥通过刺激身体的经络以及穴位来达到快速分解脂肪的效果,拔罐减肥在近几年来非常火,因为这种减肥方式不容易反弹,不过拔罐减肥需要长期坚持才能看出效果。另外拔罐减肥的时候还是需要注意饮食以及自己的作息时间,控制食物的热量、多喝水以及不熬夜。不过拔罐减肥也并不是适用于所有人,所以在拔罐之前最好咨询专业的医师,并且女性在经期是不可以拔罐的。

中医减肥方法有哪些 四种中医减肥方法大公开

针灸减肥

针灸减肥的原理也是通过对穴位的刺激促进人体对脂肪的分解,同时针灸减肥能够抑制患者的食欲,减少人体对事物能量的吸收,并且还能够提高新陈代谢。在针灸减肥的时候不需要非常刻意的节食,但是也不能胡吃海喝,在进行针灸减肥的同时如果能够控制一下饮食那么减肥成功之后不容易反弹。针灸减肥的安全性也比较高吗,不过小编还是要提醒大家一定要选择正规、专业的医生。

中医减肥方法有哪些 四种中医减肥方法大公开

艾灸减肥

艾灸是一种历史悠久的治病、保健方法,艾灸也可以刺激穴位,从而调整全身的经络、促进肠道蠕动、减少脂肪的吸收、增加新陈代谢以达到瘦身的目的。艾灸减肥既可以实现整体的瘦身也可以实现局部瘦身,艾灸可以打通人体的经络,所以在艾灸的石斛一定要找准穴位,如果对艾灸不太了解的话建议选择专业的医生,如果自己对艾灸以及穴位都有一定的了解,可以常识自己艾灸。

中医减肥方法有哪些 四种中医减肥方法大公开

敲胆经

敲胆经主要是一种用于瘦腿的方式,胆经位于大腿外侧,经常敲打有利于驱散身体的寒气,长期减肥腿部自然而然的就会变瘦。一般来说胆经有空就可以敲一敲,每天最好能敲够50次,不过晚上十一点之后就不要再敲了,以免影响身体的气血,另外女性经期最好也不要敲胆经。

猜你喜欢

热门标签:

减肥 中医减肥方法 中医经络减肥 连衣裙 秋装 牛仔裤 毛衣 围巾的各种围法 胖人服装搭配 牛仔外套

相关推荐

中医减肥三招 身材快速变窈窕

阅读量:1434中医减肥

这些体质 针灸减肥最有效

阅读量:524中医减肥

中医埋线减肥法 瘦身新潮流

阅读量:3651中医减肥

针灸减肥 从调节内分泌开始

阅读量:440中医减肥

从内开始调理的中医减肥法

阅读量:1475中医减肥

针灸pk减肥茶 绿色减肥谁更棒?

阅读量:1168中医减肥

中药减肥处方让你健康快速瘦

阅读量:2687中医减肥

针灸减肥轻松瘦身减不停

阅读量:327中医减肥

饭后可以敲带脉吗 什么时候敲带脉最减肥

阅读量:3287中医减肥

敲带脉真的可以减肥吗 敲带脉一个月能瘦多少

阅读量:5071中医减肥

中医经络减肥好不好 中医经络减肥的方法

阅读量:1571中医减肥

中医经络减肥有效吗 中医经络减肥原理

阅读量:1429中医减肥

中药肚脐贴能减肥吗 中药熏肚脐减肥有用吗

阅读量:5803中医减肥

脐疗减肥什么时候贴好 脐疗减肥的注意事项

阅读量:88中医减肥

艾灸哪里可以减肥 艾灸的减肥原理

阅读量:289中医减肥

自己艾灸怎么减肥 艾灸减肥需要坚持多久

阅读量:1570中医减肥

拔罐减肥后反弹更胖了怎么办 拔罐减肥怎么不反弹

阅读量:107中医减肥

拔罐减肥后不能吃什么 拔罐减肥后的饮食禁忌

阅读量:653中医减肥

拔罐减肥能喝酸奶吗 拔罐减肥后吃什么不涨秤

阅读量:884中医减肥

针灸减肥可以吃面食吗 针灸减肥可以吃什么

阅读量:71中医减肥

针灸减肥后能不能吃饭 针灸减肥禁止吃什么

阅读量:369中医减肥

拔罐减肥吃什么蔬菜好 拔罐减肥食谱一日三餐

阅读量:1784中医减肥

拔罐减肥效果好吗 拔罐减肥什么时间最好

阅读量:767中医减肥