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冬天空调房能坐月子吗 冬天坐月子空调开多少度

【导读】很多的宝宝在冬天出生的,那么冬天的时候妈妈们坐月子就需要很温暖的环境,最好的就是选择在空调房间里面,多少度合适呢?

冬天空调房能坐月子吗

可以的,冬天的时候温度是很低的,需要很好的来进行保暖,很多时候还是需要产妇在一个温暖的环境,帮助身体进行很好的恢复。而且也可以加速伤口痊愈。一般情况下室内温度维持在20—25度比较合适,短时间内室内温度不能上升的话可以将温度调高快速升温,然后设置到指定的温度,必要时还要借助电暖器等取暖设备升温。

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空调房间里面会有很干燥的情况,其实最好的情况就是配合加湿器,能很好地帮助身体进行补水,而且人长期在空调房里面也是很不好的,适当的需要活动一下。需要注意的是空调吹风容易形成干燥环境,尤其是在干冷的冬季,最好是加湿器和空调一起打开,调节室内湿度将室内的湿度控制在55%—65%为宜,产褥期的妈妈和宝宝才会更加舒服。

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冬天坐月子空调开多少度

一般时25度左右就是很好的温度,这个时候是最适合人体休养的温度,产后的妈妈们也是需要很好的来进行恢复,适当的可以走动一下帮助身体新陈代谢。冬季空调温度设定的最佳温度是20℃。室内温度适中不仅有利于身体健康,也可避免空调超负荷工作。制热时刚开机用低风挡,半小时后改用中风挡。

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在空调房间里面还是需要注意很多的问题,那就是选择合适的温度,补水是一定要的,为了更好地调理身体,可以配合加湿器一起使用,保暖还是最重要的。要使人感觉舒适。就温度而言,使人既不感到热,又不觉得冷的温度称为生理零度。生理零度是人感觉最舒适的温度。不同的人会有不同的生理零度。对于一般身体健康的正常人来说,生理零度大约在28℃~29℃。

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