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束腰带的正确使用时间 束腰带一天用几小时

【导读】很多人喜欢用束腰带,主要是因为能很好的给腰部塑形,不过也不是一直都能佩戴的,长期戴束腰还是需要注意很多的问题,一起来看看!

束腰带的正确使用时间

产妇一般是选择每天不超过8小时,健身的人就是可以随时佩戴的,剖腹产一般最好七天伤口表面愈合后使用。是腹带加汉方贴的双重效果,可以快速帮助松弛的腹肌恢复弹性,防止脂肪堆积,如果超过两个月再使用,最好选用加强型收腹带组合。

束腰带的正确使用时间 束腰带一天用几小时

产妇因为身体恢复的时间不同,还是需要有很多要注意的,剖腹产7天后,如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班,也可以短时间使用收腹带。不过穿上一两个小时后,就应该解开,让腰腹放松一会儿。

束腰带的正确使用时间 束腰带一天用几小时

束腰带一天用几小时

一天最长不超过9小时,不过适应了束腰的塑腹松紧度,可以选择长时间佩戴,正确的佩戴时间是在运动前,佩戴合适的类型及材质的腰带,可起到保护肌肉,避免腰肌和腰椎受损伤的作用。

束腰带的正确使用时间 束腰带一天用几小时

束腰主要是为了收紧腰部,帮助治疗腰部的疾病,如果是保暖类型的腰带,可以在平时休息时候即佩戴。如果是其他有特殊治疗作用的腰带,则可以在平时的时间就佩戴好,不严格要求时间。

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