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水肿型肥胖

许多女性早上起床脸肿眼肿,下午腿部水肿。明明体重比别人轻,但看起来比别人胖。这就是水肿型肥胖。其实要去水肿不难,下面秀美专区就为你全面剖析水肿的原因并教你应对的策略,让你轻松消除水肿,重返曼妙身姿。

今天你肿了吗?消除水肿做瘦美人

今天你肿了吗?消除水肿做瘦美人

常常有人笑称自己是“虚胖”,什么是虚胖呢?水肿就是虚胖的一种,很多MM并不是胖,只是因为身体浮肿而显得胖而已,想要瘦身首先就要先消水肿。下面介绍四款消水肿茶饮,帮助你快速排除身材多余水分,做瘦美人。

水肿肥胖怎么办?9大排水肿食物

水肿肥胖怎么办?9大排水肿食物

很多人还没有分清自己的体质就开始盲目减肥,其实你可能只是水肿而已,盲目节食运动减肥只会有害无益。如果是水肿型的肥胖的话,就多吃排水肿的食物吧,下面推荐几款排水肿效果超好的食物。

夏季水肿怎么办 五个秘诀远离水肿

夏季水肿怎么办 五个秘诀远离水肿

夏季特别容易水肿,让明明不是很胖的你却整整肿了一圈。就能如何才能减掉水肿型肥胖呢?

非瘦不可 水肿型肥胖去“肿”全解

非瘦不可 水肿型肥胖去“肿”全解

许多女性早上起床脸肿眼肿,下午腿部浮肿。明明体重比别人轻,但看起来比别人胖。这就是水肿型肥胖。其实要去水肿不难,下面就和小编一起来看看如何消除水肿吧。

酸奶减肥去水肿 快速排便瘦得快

酸奶减肥去水肿 快速排便瘦得快

夏季减肥要想快速高效,同时又想通便排毒,没有那款饮品比酸奶更合适了。其实酸奶减肥的食谱也有各种各样,今天小编就教大家咸甜两种口味的酸奶饮食减肥法吧!

揭常按7穴位 消除水肿大胆秀美腿

揭常按7穴位 消除水肿大胆秀美腿

你的双腿是属于哪种水肿,你知道吗?而怎样消除水肿有效瘦腿,你又知道吗?如果不知道,不要紧,小编今天教你常按以下7个消水肿穴位,就可以帮你甩掉粗腿,轻松拥有美腿。

夏季消除身体水肿 找回苗条身姿

夏季消除身体水肿 找回苗条身姿

许多MM因为体质的原因,身体会不自觉中产生浮肿。从饮食到生活习惯,让你远离水肿,保持苗条身姿。

爆料9大秘诀 跟夏日水肿体说拜拜

爆料9大秘诀 跟夏日水肿体说拜拜

在这个骨感美依然当道的时代,水肿无疑是女人在夏日的美丽克星。这种肌肤状况,与炎热的天气导致身体循环受阻有很大关系,究竟该怎样解决这个难题呢?今天小编爆料9大秘诀,让你跟夏日水肿说拜拜。

夏日西瓜减肥法 消除水肿快速瘦下来

夏日西瓜减肥法 消除水肿快速瘦下来

西瓜有很强的瘦身功效,可以加速体内毒素的排出,为你推荐几款夏日西瓜减肥特饮,不仅味佳色艳,而且能消暑利尿,帮你消除全身水肿,快快瘦下来。

瘦脸按摩操 7天赶走水肿胖脸瘦一圈

瘦脸按摩操 7天赶走水肿胖脸瘦一圈

炎炎夏日,想要扎起小马尾却怕露出臃肿的大胖脸?这怎么能行!想知道如何瘦脸最快最有效?那么赶紧趁现在做小编以下介绍的这套瘦脸按摩,只要将几个简单到位的按摩手法,融入到瘦脸的方法中,想要消除面部水肿与肥肉,令脸蛋恢复紧致立体的轮廓,真是快、准、狠!

夏季美味消暑减肥食谱 红豆绿豆去除水肿瘦身快

夏季美味消暑减肥食谱 红豆绿豆去除水肿瘦身快

夏天天气炎热什么都不想吃,这个是有助于瘦身的好现象么?其实不是的,想要有效减肥,必须摄入一定的食物提供身体足够能量进行新陈代谢哦!小编分享夏季减肥食谱,教你巧搭红绿豆做出美味消暑食物,就算是天气再炎热,也能快速瘦身。

中医刮痧按摩减肥 刮走肥肉水肿

中医刮痧按摩减肥 刮走肥肉水肿

中医刮痧是民间传统的自然疗法,但运用到现代,刮痧还能用于减肥呢!今天,小编就为你介绍一套运用中医古法,却带来全新效果的刮痧减肥方法,通过刮痧小工具,配合轻松简单的按摩手法,每天3分钟就能促进你的血液循环,改善新陈代谢,打通淋巴与经络,还能调整骨盆平衡,让你重新打造易瘦体质!

5款中医减肥食谱 食疗瘦身消水肿

5款中医减肥食谱 食疗瘦身消水肿

中医食疗减肥方法博大精深。药膳这支饮食文化中的奇葩,展示给人们的是治病与保健的佳肴。推荐你几个能减肥的药膳单。

木棒按摩瘦腿新方法 去除水肿双腿瘦一圈

木棒按摩瘦腿新方法 去除水肿双腿瘦一圈

新陈代谢低下,双腿的水肿怎么减都消不退,你还继续做着无用功的瘦腿操吗?快停下来,想要消除下半身水肿,靠运动是行不通的哦!不妨试试小编介绍的木棒瘦腿方法,配合有针对性的按摩手法,在女性的整个生理周期内活化内脏,激活体内代谢,每天按摩3分钟,下身瘦了,全身都能瘦下来!

美容下午茶 5大饮品强效去水肿

美容下午茶 5大饮品强效去水肿

随着年龄的增长,身体出现水肿的状况将越来越严重,而最影响观瞻的当然就是我们精贵的脸蛋啦,下午三点是最佳的去除水肿的时段,喝什么可以去除水肿呢?下面的五种饮品请随意选择,约会下午茶,轻松“喝”掉水肿,跟虚胖讲拜拜。

拉拉手指能减肥 去除水肿快速瘦身

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手是女人的第二张脸,即便是美甲再美丽,衣着再时髦,如果手部护理没有做好,也会让你在朋友面前失了面子。下面就介绍一套手部护理按摩操,可以有效的消除浮肿,让你拥有软弱无骨的双手。

怎样瘦小腿 2个绝招击退小腿水肿

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拥有一双修长匀称的美腿是每个MM的梦想,但是很多MM苦于自己的水肿小腿,那么,怎样瘦小腿呢?小编教你最实用最有效的瘦小腿方法,让你轻轻松松瘦小腿,成就美腿梦!

春季消除身体水肿 找回纤细苗条身材

春季消除身体水肿 找回纤细苗条身材

明明节制饮食,肥的不吃、油的不碰,体重也没超出标准,但朋友都问你是不是发福了?初春是水肿常发的季节哦,各位MM们要注意啦!体内水分太多,代谢不好,人就会变“水肿”,有损健康。从饮食以及生活习惯下手,让水肿远离你,保持完美身材,迎接性感的夏天。

5个瘦腿动作 一个月赶走水肿粗腿

5个瘦腿动作 一个月赶走水肿粗腿

天坐在办公室里面工作的OL由于久坐不动,很容易造成小腿水肿,烦恼异常,小象腿拿什么拯救你!?小编教你做5个瘦小腿动作,轻松消水肿,每天下班回家动一动,甩掉小象腿就是这么简单!

5个消除水肿的小妙招 告别“假肥胖”

5个消除水肿的小妙招 告别“假肥胖”

明明没有那么多脂肪,但是身体一旦进入了水肿的状态,看起来就会“大了一号”!除了造成臃肿肥胖的“假象”之外,水肿还会让人神色倦怠,影响正常的内分泌呢!

水肿型肥胖什么样?水肿型肥胖怎么减肥?

水肿型肥胖什么样?水肿型肥胖怎么减肥?

很多人看起来很胖但体重却很轻,这并不是真的胖,而是水肿。你是否上身瘦瘦的,但下身却总是肿肿的,早上起床后眼睛容易浮肿,脸上感觉有点婴儿肥,久坐后小腿感觉变胖?这就是水肿的现象。

彻底拯救泡泡眼 全方位消除眼部水肿

彻底拯救泡泡眼 全方位消除眼部水肿

晚上喝点水,隔天就变成泡泡眼了,上妆都很难,完美妆容就这么白搭了,那怎么能行!其实消除眼部水肿也很简单,今天小编就积攒了几种消除水肿的小方法,方便大家尝试。

冬季瘦腿运动 消除水肿打造匀称美腿

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到了冬天气温下降,体温也跟着下降,新陈代谢低下,水肿越发严重,沉积在双腿,冬季必须抓紧时间瘦腿,不然水分与毒素越积越厚,到了明年夏天就徒伤悲了喔!

居家筷子按摩瘦腿术 轻松消除小腿水肿

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什么,用筷子也能瘦小腿?!是的,只要利用家家户户都有的筷子,每天按摩小腿3分钟,就能刺激小腿部的经络和穴道,让小腿血液循环变好,一天天下来,就自然能拥有纤细的小腿啰!

消除小腿水肿 6招瘦腿还你优美线条

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秋天天气干燥,相信很多都会喝多了水,但如果加上长时间睡眠不足,吃得太咸等情况就容易产生小腿水肿,这时候就要当机立断马上瘦小腿去喔,下面几个简单小TIPS还你一双美腿,瘦腿的最快方法马上传授给你。

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