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宅女

狂热喜爱某事或某物而导致疏忽人际关系的女性,此为宅女。又指长期不出门,并对自己的生活没有目标,在家虚晃度日的女性。

宅女如何养生?十个方法告诉你

宅女如何养生?十个方法告诉你

对于那些不怎么喜欢出门的女生,又不想霉在家里,她们如何养生呢?不要害怕,这十个方法帮你你宅也要宅的健康。

注意!只要一宅就发胖的星座

注意!只要一宅就发胖的星座

很多人只要在家一宅上个阵子就会发胖,想知道这些人群中的代表有谁吗?星座屋在这里给大家说说,只要一宅就发胖的星座。如果你是这类人,可要注意哦,不要被快乐和享受促成了你的肥胖哦。

宅女瘦身秘籍 让你宅出S型身材

宅女瘦身秘籍 让你宅出S型身材

肥胖已经成为很多宅女的共同问题,那宅在家里的女生们该如何减肥呢?下面小编就为大家介绍宅女减肥秘籍,让你宅出S身形。

宅女减肥操!边看电视轻松瘦四肢

宅女减肥操!边看电视轻松瘦四肢

夏天如火如荼的来了,那些还窝在家里的宅女们想要瘦身又不想出门运动。是不是现在很纠结呢?不要紧,小编教你做下面这套瘦四肢的减肥动作,让你坐在沙发上变看边轻松甩掉手臂上的拜拜肉和大腿内侧肥肉。

宅女晒减肥早餐 美味瘦身两不误

宅女晒减肥早餐 美味瘦身两不误

一天中早餐十分重要。对于像减肥的MM来说,吃什么早餐更要讲究。下面就和小编一起来看看宅女网晒减肥早餐,美味瘦身两不误。

冬日宅女居家瘦身操 局部快速减肥

冬日宅女居家瘦身操 局部快速减肥

冬天寒冷,宅女们更不想出门了。与其在家无聊的发呆,不如练习一套韩国当下最流行的居家减肥瘦身操,能有效拉伸各身体部位肌肉,加强脂肪燃烧,乐趣中减肥暖身,一举三得。

防辐射护肤美颜 让宅女不再见光死

防辐射护肤美颜 让宅女不再见光死

很多宅女宅在家里干得最多的事就是上网。上网看连续剧,上网打游戏,上网购物……甚至进入一段新的恋爱,都是依靠强大的网络。但是,长时间面对电脑难免会面临辐射困扰,再说,除了视频,你总归是要在现实中跟你的“网络男友”见见面的,可对着镜子一照,暗沉的肌肤,清晰可见的斑点……都成了你“见光死”的利器。怎么办呢?

宅女必修居家减肥运动 边看电视边瘦身

宅女必修居家减肥运动 边看电视边瘦身

为什么要在看电视时进行减肥运动?因为这个时候你最闲,有时间。要知道很多人逃避运动的借口就是太忙,没时间。别以为只有跟着电视满头大汗地跳健身操才能燃烧脂肪,即使是看电视时坐在沙发上,一些简单的动作就可以让你消耗热量。

蜗家宅女2年减肥心得 瘦身秘籍大公开

蜗家宅女2年减肥心得 瘦身秘籍大公开

减肥达人的独白:上传照片不是想要让别人看我漂亮还是怎样,我丑也好,漂亮也罢,都喝别人没关系。我只是想告诉呗肥胖困扰的MM们,要坚持,我们都可以瘦,不紧为了美丽,也为了我们的身体健康!

单身宅女卧室应该注意啥风水

单身宅女卧室应该注意啥风水

女权当道,很多独立自主的女性朋友,不靠男人也活的很快活。在以女性为主的家居空间中,有什么风水是必须特别注意的呢?

入秋显瘦穿衣术 呆板宅女变潮人

入秋显瘦穿衣术 呆板宅女变潮人

俏皮又可爱才够惹眼,呆板的宅女赶紧行动起来吧,穿上活力衣,变身最受欢迎的女孩。首先糖果色一定是打造瞩目焦点的法宝,来一个时尚撞色更是惹人眼球。

宅男宅女居家减肥必备 有氧运动减肥

宅男宅女居家减肥必备 有氧运动减肥

宅男宅女成天懒在家,不运动并且家里还有充足的零食,用来随时填充你的胃,这样不胖才怪了,今天小编向宅男宅女们,特别推荐居家减肥必备的有氧运动减肥操,让你足不出户也能轻松减肥瘦身。

宅女居家手臂操 通淋巴丰胸翘臀瘦手臂

宅女居家手臂操 通淋巴丰胸翘臀瘦手臂

你知道吗,双臂的赘肉对上身的淋巴流通造成很大的障碍,同时臀部的下垂,影响整个脊椎周围的肌肉,胸部也跟着变形。不用怕,现在编辑教你做一套宅女减肥操,不当让你瘦手臂,还能丰胸翘臀,一举三得!

5招瘦腰减小肚子 宅女变身小腰精

5招瘦腰减小肚子 宅女变身小腰精

宅女整天呆在家里看电视,看电视又少不了吃零食。长期下来,很多宅女就养了个肥肥的肚子。宅女们,你们想成为“腹婆”吗?如果不想,那就然各五个减肚子的方法来帮你消灭肚子上的赘肉吧。只要多做运动,不用上健身房也能拥有好身材。

宅女们专属减肥法 沙发减肥操

宅女们专属减肥法 沙发减肥操

在炎热的夏天,不喜欢户外活动,更不喜欢剧烈的运动,只喜欢呆在开着大大空调的室内,窝在沙发里当个“沙发土豆”…懒人想瘦身,如今也有了新方法,教你一套懒人瘦身操,让你边享受边减肥。

宅女必学最懒减肥法 王珞丹全天瘦身食谱

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“瘦美人”王珞丹究竟是如何减肥的呢?曝光下王珞丹减肥方法,很懒惰式的减肥方法哦,还是非常适合“宅女”王珞丹的减肥食谱呢,和小编一起来看看吧!

宅女们夏季减肥注意啦 不晒太阳易发胖

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有些人总觉得自己宅在家都没怎么吃东西,甚至有人一天就吃一顿,为什么还是会长胖,小编要提醒这些宅男宅女们了,医学专家研究发现不晒太阳容易使人发胖,夏季减肥控制饮食的同时不要忘了,经常出门见见阳光、流流汗!

宅女居家五个动作 轻松瘦手臂

宅女居家五个动作 轻松瘦手臂

人体手臂的肌肉主要肱二头肌和肱三头肌,经常锻炼这两种肌肉不仅能够令你手臂上的赘肉小时,还可以紧致肌肉的线条,让松松垮垮的大粗手臂,变成纤细迷人的玉臂。还等什么,快来一起炼这五式瘦手臂最有效的方法。

白领宅女必学 20分钟减肥燃脂操

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OL宅女们由于你每天上班围着电脑,下班围着汽车,回家围着电视,你的新称呼就是“三围女”!你不喜欢这个称呼!那可由不得你啦,你臃肿的身材早已出卖了你!想要恢复曾经的完美曲线吗?每天拿出20分钟,做做快速燃脂操吧!

10款超甜美发型 宅女必备哦

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今夏,我们来刮场甜美风吧~发型是必不可少的因素哦!顺着甜美的风势,小编为你介绍10款超甜美风发型,赶紧来学习吧~

宅女分享DIY护肤心得 超管用哦

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曾听有人说宅女无美女,描述宅女在家懒得保养结果有些自暴自弃,宅女们听后怎能不给自己争口气,今天就传授给大家懒人护肤心经,只要简单几步宅女也能光彩动人!懒人适用,宅着也能变漂亮,不必承认你也懒惰,不过躺着都能变漂亮,谁会不心动呢。一起来看看吧!

7个宅女瘦身方法 修炼性感火辣身材

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炎热的天气,热辣的阳光造就更多的宅女,蜗居在家中感觉虽然安逸,但是身上的赘肉也悄然滋生。想要在这个暑假来个性感大变身吗?秀美小编推荐7个宅女瘦身计划,在家修炼性感火辣身材。

宅女最爱的6款发型

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很多宅女都喜欢在家里待着不出门,当她们想逛逛街得时候却发现自己没有一款适合的发型。今天小编给你介绍几款发型吧,非常好打理。

宅女瘦身 13种运动简单不累人

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最简单、最方便的减肥方法就是多参加体育活动 。它不仅能够使你减少脂肪,而且能增强肌肉耐力,使你的身体健康、充满活力,这是任何减肥方法也替代不了的。下面介绍13种简单易行的减肥运动方法

预防“宅男宅女”的风水招数

预防“宅男宅女”的风水招数

“宅男宅女”指“痴迷于某事物,依赖电脑与网络,足不出户,厌恶上班或上学”的新新人类,多为80后。他们是自由思想的产物,是网络技术的衍生品。他们高举“自由”与“新人类”大旗,却终日深居简出。从风水学上来说避免变成宅男宅女应该注意些什么呢?

不出门也能瘦 宅女的轻松瘦身秘籍

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在家里利用网络工作的人越来越多,宅女也变得越来越多。在这个寒冷冬季,让人变得不爱出门,而尽量多选择窝在家里,过舒适放松的生活,宅女更是如此,但是越放松越容易让人变胖。那宅女们应该怎样保养好身材呢?

宅女大爱的省时好打理发型

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  导读:顶着油腻没打理的乱发,我想没有女生敢出门。梳理起来又超费时间,所以,贴心的小编就为大家介绍5款节省时间又超好打理的发型,保准是宅女们的最爱。

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嫩模ANGLABABY的妆容是很多MM追逐的潮流哦!连宅女也忍不住要学啦~妆容的重点在于深邃的眼妆!今天大家一起来看一下宅女是如何蜕变为女神的!

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 导读:都说只有懒女人没有丑女人,但宅在家中无拘无束的感觉真的很爽。可是宅女也要有出门的一天,这可怎么办啊?成天窝在家里,发型根本跟不上潮流,即使今天弄了新发型,但是下次

5款动漫精灵系发型 宅女玩时尚

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 导读:如今什么样的发型最能吸引人呢?不如尝试最具有相当灵气的精灵系发型,一定能让你发挥另一种独特的魅力,发挥神奇魔法将别人深深吸引住。精灵系发型往往能够给人一种清新、俏

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